עמוד הבית / אשת חיל / רשת קפה גרג מציעה מתכון מנת סופר פוד – “ג’ונגל בול”

רשת קפה גרג מציעה מתכון מנת סופר פוד – “ג’ונגל בול”

 

 רשת קפה גרג מציעה מתכון למנת סופר פוד “ג’ונגל בול”–  מנה בריאה, מזינה ומרעננת.  קערת הסופר פוד המבוססת על מקפא פיטאייה טבעי וכוללת פירות טריים, גרנולה כוסמת, זרעי צ’יה ועוד.

מתכון באדיבות אלעד אמסלם, שף ראשי ברשת קפה גרג:

החומרים

  • 3 פירות פיטאייה טריים (פרי הדרקון)
  • 2 כפות סוכר קנים
  • 150 מ”ל מים
  • כף זרעי צ’יה
  • כף גוג’י ברי
  • כף שבבי קוקוס (אפשר קלוי)
  • 2 כפות גרנולה כוסמת
  • פירות טריים חותוכים

אופן ההכנה:

  1. לרוקן את הפיטאייה עם כף לתוך הכד של הבלנדר. להוסיף את המים והסוכר. לטחון לכ-דקה.
  2. לשים בקערה ולהכניס למקפיא. לאחר שעה לערבב ולאחר מכן לערבב כל חצי שעה (3 פעמים).
  3. לאחר שהמקפא מוכן, להעביר לקערת הגשה ולקשט עם יתר הרכיבים.

בתאבון!

עשוי לעניין אותך

טילונים קים ומצננים עם נגיעות שוקולד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מעבר לסרגל הכלים